标价机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
标价机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

消化不良的症状消化不良有哪些症状消化不良有什么表现-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:14:19 阅读: 来源:标价机厂家

消化不良是生活中最常见的疾病症状之一。肠胃功能紊乱的时候,很容易消化不良,引起腹胀、腹痛、嗳气、恶心,同时还可能引起口臭等症状。那么,具体来说,消化不良有哪些症状呢?

消化不良的症状

1、脘腹胀痛

脘腹胀痛是中医词汇,指中脘腹部的部位,有胀痛痞满的感觉,多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重,是消化不良的常见症状之一。

2、胃内嗳气

嗳气是指自胃部上升的气体或酸性液体,上逆时所发出的声响,消化不良时嗳气常有难闻的酸腐味或者萝卜味,这主要是胃不能按时排空,食物积存过久导致的。

3、食欲不振

因为胃内食物没有排空,肠胃不会发出“饥饿”信号,所以通常就会感觉没胃口,食欲不振,神思倦怠。

4、恶心呕吐

消化不良时因为肠胃不适,常伴有胃反酸、恶心的感觉,部分严重的还会出现呕吐,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。

5、口臭

消化不良的时候,沉积在肠内的食物糟粕会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

6、其他精神症状

由于消化不良会导致腹胀不适,会影响人的舒适度,不少患者可能还会出现失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。

12 消化不良是生活中最常见的疾病症状之一。肠胃功能紊乱的时候,很容易消化不良,引起腹胀、腹痛、嗳气、恶心,同时还可能引起口臭等症状。那么,具体来说,消化不良有哪些症状呢?

消化不良怎么办

1、检测胃酸

一般来说,缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,建议先做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟,则表示你的胃酸过量,勿再服用增加胃酸的药物。

2、保持饮食均衡

消化不良的时候应该要保持饮食的均衡,并且饮食中要含有纤维素。而含有纤维素的食物有新鲜的水果,蔬菜以及谷类等。

3、避免食用某些食物

避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。

减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量,它们含有一种酶抑制剂。

4、注意食物的搭配

蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。

5、服用酸饮料

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗的作用。

6、喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等症状有效。用5份水加1份谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却後,一天喝数次。

温馨提示

消化不良是生活中很常见的疾病症状,几乎每个人都有过这种经历。有时候症状轻微,影响不大,有时候持续时间短,过一会就好了。可是,引起消化不良的因素有很多,有些可引发严重后果,因此,如果是长期消化不良,就要引起高度重视了。

12

少年锦衣卫

大战三国志手游下载

金莎娱乐app